Swissmedicus
Магазин
Покажи всички-
Рестарт през зимата: Как да имате повече енергия и по-малко стрес
Зимата често отнема сили — но рестартът не трябва да е радикален. Открийте 4 лесни стълба за повече енергия: имунна система, дишане, рутина и лекота.
Рестарт през зимата: Как да имате повече енергия и по-малко стрес
Зимата често отнема сили — но рестартът не трябва да е радикален. Открийте 4 лесни стълба за повече енергия: имунна система, дишане, рутина и лекота.
-
Как да се насладите на спокойна Коледа: Съвети против стреса
Когато мислим за Коледа, повечето от нас си представят спокойствие, светлини на елхата, аромат на сладки и време със семейството. Реалността обаче често е различна: на Бъдни вечер обикновено пристигаме...
Как да се насладите на спокойна Коледа: Съвети против стреса
Когато мислим за Коледа, повечето от нас си представят спокойствие, светлини на елхата, аромат на сладки и време със семейството. Реалността обаче често е различна: на Бъдни вечер обикновено пристигаме...
Magazín
Как правилно да загреем мускулите преди спортно представяне?
За да постигнете най-добри спортни резултати, е необходимо да се подготвите добре. И това не означава само да тренирате достатъчно, но и да се грижите за мускулите си. Преди тренировка...
Как правилно да загреем мускулите преди спортно представяне?
За да постигнете най-добри спортни резултати, е необходимо да се подготвите добре. И това не означава само да тренирате достатъчно, но и да се грижите за мускулите си. Преди тренировка...
